刚入手下手，我也是凭听阐明书上说的做了，可是按直接冲服的方法，喝下去总觉得胃肠不太恬逸，这紧张是因为阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。
于是又按阐明书介绍的别的方法做了，但进程实在是太麻烦。
其后，我就连续摸索和实行，总结出一套比较利于操纵的方法，并为如许制成的补品取了一个名字——固元膏。
具体的做法是如许的：
取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
将年夜块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食物加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，如许利于在加工机里毁坏；核桃仁在加工机里不简单打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里毁坏。
将这5种食物依法处理完后，放入一个年夜盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入年夜锅内，隔水蒸。
先用年夜火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。
等放凉后，放入干净、干枯的年夜瓶子。
如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在表面，别的的就保存在
冰箱里。
因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。
舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后简单发霉，如果碰到发霉的，就将上面的霉去失落，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以连续食用了。
一次，我将固元膏送给一个朋侪，她做了药物流产后，月经一贯滴滴答答，一个多月都没干净，但吃上固元膏，3天后就好了。
固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，另有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在内里增加效用，并且做法又特别高雅，特别简单消化吸取，所以平常在连吃1～2个月后，赤色素都会明显增加，特别得当妇女长年服用，并且也得当老年人补血、补肾，治疗咳喘结果也很好。
我其后又发觉固元膏对男士们也有特别好的结果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。
别的，长年吃固元膏对女士有特别好的美容结果，头发乌黑，有光亮，有弹性，面部无斑，皱纹少，并且补血结果好，可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错，因为补血结果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪灵。
别的，治小儿哮喘也有特效。
吃固元膏的量要因人而异：
平常病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；寝息不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于寝息；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃了今后有上火的症状，可以将量裁减，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，没干系，这阐明脾胃寒湿还比较重，平常多吃
生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是老例的配方。
如碰到
糖尿病人可以去失落冰糖，参加1～2两的枸杞子；如果便秘紧张，可以参加2～3两的松子仁；如果气虚紧张，特别怕冷，可以参加2～3两的桂圆；如果失眠紧张还可以参加1～2两的酸枣仁，如许治疗各种疾病的结果就会更好了。
